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Hatha Yoga – Workshop alignement avec Mihir Jogh à Ajaccio

Date | 04/10/2019 à 18:00 - 05/10/2019 à 19:00
Lieu | Studio Prof’île forme - Im le km 5, route de mezzavia 20090 AJACCIO, France

Enseignement en anglais avec traduction simultanée / Teaching in English with simultaneous translation..

> Mihir Jogh a commencé son voyage au cœur de Mumbai à l’Institut de Yoga pour enrichir son bien être physique et mental avec les Asana, pranayama et la philosophie du yoga. Plus tard, il a fait sa formation de professeur de Hatha Yoga dans la même école.

> Pour une application plus structurée et thérapeutique du yoga, il a commencé à étudier et à pratiquer le style Iyengar au Centre de Yoga Iyengar de l’Himalaya où il a enseigner et assister son professeur pendant 2 ans.

> A Mumbai où il réside, il donne des cours réguliers dans son studio.

> Ses cours actuels sont une combinaison de Hatha et de techniques d’alignement d’Iyengar. Il croit que tout le monde peut pratiquer et qu’il y a une grande variété d’étudiants sans se limiter à l’âge, au corps, aux blessures, etc.

> Mihir a une passion pour les gens et croit qu’il apprend le plus de ses élèves, il croit que les enseignements du Yoga ne doivent pas s’arrêter à la fin du cours mais s’étendre vers l’extérieur et s’intégrer dans chaque partie de la vie. Il s’engage à donner aux individus les moyens de le faire, à les aider à se questionner sur les problèmes auxquels ils sont confrontés, à développer leur propre pratique et leur étude personnelle afin qu’ils puissent vivre leur vie en équilibre et en liberté.

Pendant ce workshop, apprenez une technique de yoga stimulante, sans stress et basée sur l’alignement. Développez votre conscience physique et renforcez votre stabilité, votre mobilité et votre force. Apprenez à vous corriger dans votre propre pratique et comprenez comment ajuster les poses pour répondre aux besoins de votre propre corps.

Le workshop abordera :
– Flexion vers l’avant
– Flexion vers l’arrière
– Torsions
– Les postures debout
– Les postures réparatrices
– Mouvement fonctionnel
– Techniques du Pranayama et Kriyas

HORAIRES DES COURS:
4 octobre 18h00 – 20h30
5 octobre 10h00-12h30 & 16h30-19h00

TARIFS : Atelier complet ou participation au(x) cours de votre choix.

1 cours (2h30) :                        38 € Early Bird          / 45 €
Journée du samedi (5h) :      65 € Early Bird          / 80€
Stage complet (7h30) :          92 € Early Bird          / 110€

S’INSCRIRE :
1. remplir le formulaire en ligne :  https://forms.gle/eNrgmnzAifLEUnn69
2. effectuez votre règlement
☐ par chèque : à l’ordre de Prof’île Forme, en l’envoyant à l’adresse suivante :

Prof’île Forme – Im le km5 – route de Mezzavia – 20090 AJACCIO
(votre chèque ne sera encaissé à partir du 7 Octobre)

☐ par virement sur le compte : Prof’île Forme   IBAN : FR76 1460 7000 5956 0212 1201 596    CCBPFRPPMAR
(merci de mentionner dans l’intitulé de virement STAGE MIHIR jOGH + votre nom)

3. Votre inscription sera confirmée à réception de votre paiement

———————–

POUR PLUS D’INFORMATIONS :  Contacter Pascale : profileforme@sfr.fr ou 06 10 88 18 08
Important :
CONDITIONS D’ANNULATION :
* annulation par le (la) participant(e) : Une annulation à 15 jours ou + du stage donne droit au remboursement de l’intégralité des sommes versées pour le stage. Pour toute annulation à moins de 15 jours du stage, le paiement de celui-ci est dû et ne pourra donner lieu à remboursement.
* annulation par l’organisation : Un cours/stage peut être annulé par l’organisation + l’enseignant lorsque le nombre minimum n’est pas atteint ou pour motif exceptionnel. Dans ce cas l’intégralité des sommes perçues pour les ateliers seront restituées au participants.

Détails

Début :
04/10/2019 à 18:00
Fin :
05/10/2019 à 19:00
Étiquettes Évènement :
Site Web :
https://www.facebook.com/events/684155105338956/

Organisateur

Studio Prof’île Forme
Téléphone :
06 10 88 18 08
E-mail :
profileforme@sfr.fr
Site Web :
www.profileforme.fr

Catégorie(s)

Genre:
Lignée
Hatha yoga, Le yoga de Iyengar
Orientation
1.0-Tout public
Région
Corse

Lieu

Studio Prof’île forme
Im le km 5, route de mezzavia
AJACCIO, CORSE DU SUD 20090 France
Téléphone :
06 10 88 18 08
Site Web :
www.profileforme.fr