Débutant ou confirmé, venez pratiquer un yoga traditionnel (Hatha yoga, enseignement de Shri Mahesh), doux et stimulant, adaptable et donc accessible à tous. J’enseigne chaque semaine dans deux salles agréables, à Nérac et Lavardac (47). Le cours d’essai est gratuit !
Ateliers thématiques plus longs chaque mois.
Cours en entreprise possibles sur demande.
À bientôt !
- Menu
-
-
- Éditeur de séancesUn moyen innovant et facile pour composer ses séances de yoga sans être doué en dessin !
- Catalogue de posturesUn espace d’étude fiable et convivial pour entrer en profondeur dans le concept des asana.
- Catalogue de séancesDes pratiques de yoga classées par thèmes pour trouver des idées et s’exercer !
- Yoga-Sutra de PatañjaliUne initiation à ce texte ancien de yoga, avec des mots simples et des exemples concrets.
-