Title
Posture accroupie - Utkatasana

Par

le

Pinman
14 janvier 2020
Description

La posture accroupie est adoptée instinctivement par tous les enfants du monde dès leurs premiers pas. Une habitude remplacée progressivement par l’utilisation de la chaise…

Fiche posture

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Vinyasa-krama


(Enchaînement séquentiel d’exécution de la posture)

  

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