YS II.1 – tapah svādhyāya īsvarapranidhānāni kriyā yogah Le yoga de l’action – discipline purificatrice, étude de soi, humilité et confiance
(Écouter le chant de Martyn Neal)
kriyā yoga, le yoga de l’action au quotidien, et une méthode simple pour mettre le yoga en place dans notre quotidien. C’est un yoga préliminaire, de préparation, qui devrait accompagner chacune de nos pensées, chacune de nos actions.
Il est formé de trois composantes, qui constituent les moyens que l’on emploie pour réussir une entreprise.
Le kriyā yoga c’est l’action qui fait avancer.
Une action solide parce que basée sur trois axes, comme un tabouret à trois pieds, chacun assurant sa part de l’équilibre :
