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Catégorie : 3-Lettres d’information

[ 🎧 Yoga Sutra II.4 ] : Source principale de souffrance et niveaux d’activité

Quelles sont les caractéristiques ‘énergétiques’ pouvant mobiliser les sources d’affliction ? Voyons cela, en résumé, dans cette lettre.

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Bonne année ! – Posture du diamant

Bonne année 2023 ! 💕 – Dans cette lettre, des vœux pas comme les autres et une nouvelle fiche posture à découvrir !

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C'est Noël !

💫 Mobiliser et soulager son dos, à l’île Maurice et en vidéo !

Une troisième et dernière vidéo, toujours avec pédagogie, sensibilité et sérieux, pour maintenir une bonne aisance et liberté de mouvements du dos 🛀

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Un flamboyant

🎁 Idée cadeau & Belles fêtes avec le pack « Découverte & Détente » 💖

Une offre immanquable à ne surtout pas rater ! Joyeuses fêtes de fin d’année 💕

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Potirons

💫 Vidéo : mobiliser et soulager son dos à l’île Maurice ! – 🎧 YSII.3 et les foyers de souffrance (kleśā)

Dans cette lettre, les foyers de souffrance selon Patañjali et une vidéo pour s’occuper de son dos !

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Guillaume à Maurice

💫 Séance vidéo : c’est une première ! – 🎧 YSII.2 et le pourquoi du yoga de l’action ?

Une séance vidéo autour du guerrier 😎 et le sutra II.2 de Patañjali en lien avec les foyers de souffrance.

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Yoga-Sutra II.1 – Les trois piliers du Kriya yoga, selon Patañjali

Le Kriya yoga, c’est quoi ? On vous en dit plus dans cette lettre.

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La posture du lézard – Yoga Sutra I.16 : le niveau ultime du lâcher-prise 😇

La posture du lézard, l’étude du 16ième sutra des yoga-sutra de Patañjali et un tutoriel sur le compositeur de séances de yoga.

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La posture de juillet

YS I.15 : le lâcher-prise, c’est quoi exactement ? – Vidéos d’aide sur l’éditeur de séances

C’est quoi le lâcher-prise selon le yoga de Patañjali ? – Editeur de séances : tutoriels réalisés par Dorian.

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Une fleur colorée

La posture de Caturanga dandasana – YS I.14 : énergie de persévérance, comment la renforcer – Durée d’une séance – Chandelle et support mural

Dans cette lettre : la posture de Caturanga dandasana – YS I.14 : énergie de persévérance – Comment calculer la durée d’un séance – Chandelle et support mural.

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