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RDV au Yoga Festival De Paris 2023 !!

3-Lettres d'information

Les jours de mars s’étirent, la lumière réapparaît, La nature s’éveille, après de longs mois secrets...

[ 🎧 Yoga Sutra II.4 ] : Source principale de souffrance et niveaux d’activité

3-Lettres d'information

Quelles sont les caractéristiques ‘énergétiques’ pouvant mobiliser les sources d’affliction ? Voyons cela, en résumé, dans cette lettre.

Bonne année ! – Posture du diamant

3-Lettres d'information

Bonne année 2023 ! 💕 - Dans cette lettre, des vœux pas comme les autres et une nouvelle fiche posture à découvrir !

RDV au Yoga Festival De Paris 2023 !!

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[ 🎧 Yoga Sutra II.4 ] : Source principale de souffrance et niveaux d’activité

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dernières parutions

YS II.9 – svarasavāhī viduṣo ‘pi samārūḍho ‘bhiniveśaḥ

Patañjali explore dans ce sutra la peur universelle instinctive de la mort et du changement. Il définit donc ce qu'est abhiniveśaḥ. En l'étudiant, ...

YS II.8 – duḥkhānuśāyī dveṣaḥ

Patañjali apporte dans ce sutra une définition de dveṣaḥ kleśāḥ, la détestation (l'aversion, le désamour, la haine). Il mentionne notamment son ...

YS II.7 – sukhānuśayī rāgaḥ

Patañjali apporte dans ce sutra une définition de rāga kleśāḥ, l’attachement extrême (l'avidité, le désir, la passion). Il mentionne notamment son ...

YS II.9 – svarasavāhī viduṣo ‘pi samārūḍho ‘bhiniveśaḥ

YS II.8 – duḥkhānuśāyī dveṣaḥ

YS II.7 – sukhānuśayī rāgaḥ

séances

Séance de préparation de la posture de l’étirement de l’est

Stimulation optimale avec purvatanasana !

Séance pratique : les éléments constitutifs de l’univers

Voici une pratique proposant de se connecter à quatre des cinq éléments fondamentaux constitutifs de l'univers.

Séance préparatoire à utthita pārśvakonāsana

En complément de la fiche posture de janvier, voici une séance dynamique mettant en lumière la posture de l'étirement latéral en fente

Séance de préparation de la posture de l’étirement de l’est

Séance pratique : les éléments constitutifs de l’univers

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