Je vous propose une pratique de yoga intuitive, dans le respect de votre corps physique. La bienveillance, la bonne humeur et la douceur sont les mots clés de mon enseignement. Une pratique en extérieur (saison sèche), en connexion avec les éléments.
La première séance est offerte! Faîte le premier pas, Cela vaut la joie d’essayer!
Mon souhait est d’accompagner le plus grand nombre de personnes à pratiquer le yoga grâce a une pratique unique et sans jugement, de vous accompagner sur le chemin de la vie à travers la respiration, l’assouplissement du corps et de l’esprit.
Vous aider à tourner le regard à l’intérieur de vous et vers votre essence, votre authenticité grâce à la méditation.
Trouver un équilibre qui procure la joie, la paix et l’amour.
Le tout dans une pratique sécuritaire et respectueuse de vos limites physiques, émotionnelles et énergétiques.
Durée de la séance: 1h30
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