3-Lettres d'information - Page 6 sur 6

L’esprit est si utile et pourtant, il est également la source de certaines de nos agitations. Comment ce rendre compte de cette agitation ? Comment apaiser l’esprit alors ? Le yoga nous propose un outil formidable…

Catégorie : 3-Lettres d’information

Posture de la charrue – L’adaptation à la personne – Vinyāsa-krama : concept et bénéfices

Le souffle pour stimuler ou apaiser l’esprit – La séance de la semaine – Zinal 2016

L’esprit – Comment le faire évoluer? – Le souffle – Séance de la semaine – Comment trouver une séance Yogapage facilement ?

Respiration consciente – Prāṇāyāma – Souffle – Séance pour rencontrer le Souffle – Réponse à question.

La mémoire, la concentration et la séance associée – Découverte Yogapage : fiche épurée et adaptation à la personne – Main levée?

Le projet Yogapage – T.K.V. Désikachar – T. Krishnamacharya – Vinyasa-krama – Séance : 1) les nuits seront douces, 2) respiration fractionnée au service de la posture

Séance : « Travail asymétrique » – Découverte Yogapage : le module de recherche de posture – Aïe mon dos ! – Lexique des termes utilisés dans les séances