LA LETTRE D'INFORMATION

8 avril 2016

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Le projet Yogapage - T.K.V. Désikachar - T. Krishnamacharya - Vinyasa-krama - Séance : 1) les nuits seront douces, 2) respiration fractionnée au service de la posture

Naissance du projet Yogapage

Le projet Yogapage est né d’une envie : celle de pouvoir rédiger aisément des séances du yoga de Désikachar, harmonieuses et claires, sans être nécessairement doué en dessin, pour ensuite les transmettre facilement aux amis. Par la suite, l’idée des catalogues de postures, d’enchaînements et de séances est apparue.

En savoir plus :
> A propos

Bonne lecture,

T. Krishnamacharya

Enseignants (parcours)

T. Krishnamacharya était un grand maître et philosophe indien. Découvrez quelques informations sur lui...

T. Krishnamacharya était un grand maître et philosophe indien. Découvrez quelques informations ...

T.K.V. Désikachar

Enseignants (parcours)

Dans la lignée de son père T. Krishnamacharya, T.K.V. Désikachar perpétue et développe cet enseignement du yoga...

Dans la lignée de son père T. Krishnamacharya, T.K.V. Désikachar perpétue et développe cet ...

4-Découvertes & enseignement

Passer de posture en posture vers une position cible...

Passer de posture en posture vers une position cible...

Ce week-end, les nuits seront douces…

7-Séances

30 minutes de pratique pour calmer le mental par des gestes simples et une technique respiratoire ciblée.

30 minutes de pratique pour calmer le mental par des gestes simples et une technique respiratoire ...

Respiration fractionnée au service de la posture

7-Séances

Utilisation du fractionnement respiratoire (krama) pour préparer une posture ciblée.

Utilisation du fractionnement respiratoire (krama) pour préparer une posture ciblée.

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Guillaume Alexandre

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