LA LETTRE D'INFORMATION

8 février 2021

La posture de février

Bonjour,

Les journées rallongent et les bourgeons commencent à sortir, en route vers le printemps ! 😊

L’étude posturale du mois de février fait également son apparition. Ci-dessous, sa présentation : elle vous propose le chemin vers une fiche détaillée de huit pages de lecture, riche d’informations et d’illustrations.

  • Présentation,
  • Classification,
  • Description,
  • Prises de posture,
  • Physiologie du diaphragme et exercice,
  • Effets,
  • Contre-postures,
  • Précautions,
  • Adaptations,
  • Intensifications,
  • Modifications,
  • Astuces pour débutant,
  • Vinyasa-krama.

En manque d’inspiration ? Vous y trouverez peut-être quelques idées pour vos prochaines pratiques de yoga ?

Yogapage – Le pitch !

Yogapage, en plus de proposer des catalogues de connaissance, est la seule solution, en langue française, qui offre la possibilité de composer des séances de yoga par un assemblage de postures pré-dessinées (asana) et de les partager entre amis ou professeurs.

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Quels sont les forfaits suggérés et les tarifs associés ?

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Namasté
Guillaume Alexandre

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