Bonjour,

Comme vous le savez peut-être, cette année nous allons aborder tous les mois, et avec des mots simples, un texte ancien intitulé « Yoga-Sutra de Patañjali ». Ce dernier revêt une importance capitale dans le monde du yoga. Il rassemble, sous forme de codification extrêmement bien organisée, des connaissances et pratiques millénaires.

Aujourd’hui, nous vous proposons une vision globale du premier chapitre qui est nommé « Samadhi pada ». Nous avons imaginé cette première approche sous la forme de questions, auxquelles Patañjali répond dans son texte.

Par ailleurs, nous plaçons aussi un intérêt important à la pratique sur le tapis. Ainsi, nous vous partageons plus bas, une séance en lien avec les éléments constitutifs de l’univers.

Bonne lecture, bonne pratique !