Catégorie : 3-Lettres d’information

Dans cette lettre : la posture de Caturanga dandasana – YS I.14 : énergie de persévérance – Comment calculer la durée d’un séance – Chandelle et support mural.

La posture de Vasistha et l’étude du sutra 13 (chapitre 1) revenant sur la notion de persévérance dans la pratique,

Des infos sur la prochaine fiche posturale, l’étude d’un sutra, le parcours de Pinman, et une qualité son qui s’améliore dans nos podcasts !

Encore une lettre riche d’informations ! Bonne lecture 😍

Dans cette lettre : La posture de l’enfant, un sutra sur le sommeil [profond], ainsi qu’une séance de préparation de l’étirement de l’est.

Toute l’équipe de Yogapage vous souhaite une bonne et heureuse nouvelle année 2022 !

Postures sur les mains très stimulantes, l’étude des 5ième et 6ième sutra de Patañjali et une proposition pour promouvoir votre activité yoga !

Au programme : une posture d’alignement stimulante, l’étude du 4ième sutra des yoga-sutra de Patañjali et une pratique !

Au programme : une posture vivifiante, l’étude du 3ième sutra des yoga-sutra de Patañjali et une pratique !

C’est la rentrée ! Une belle occasion pour découvrir la définition du yoga, selon Patañjali, et aussi réviser quelques fiches posturales !