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Pourquoi faire du Yoga? (partie 1/2) – Crudivorisme – Frans Moors – La chandelle – Un petit verre de rouge ? Esprit Yoga parle de Yogapage !

Yoga : éveil à la conscience, liberté, mieux vivre, adaptation / Cru ou cuit : tendance, arguments, pourquoi, comment / Oh la chandelle !

Samtosat, le contentement – On pense à soi? – Zinal 2017 – Rencontres IFY – Yogapage en vidéo – Jathara Parivrtti – Cinéma

Notre manière d’être corporelle, notre façon de respirer, notre qualité mentale : connais-toi toi-même ! / La torsion allongée, de beaux effets / Avez-vous vu « Lion » ?

Vos avis sont importants! – Vidéo de présentation de Yogapage – Questions – Joyeuses fêtes!

La communauté Yogapage s’étoffe tout doucement, fantastique! (Re)découvrez le concept en vidéo et proposez vos idées si le cœur vous en dit.

T.K.V. Désikachar nous a quitté – Une courte absence – Zinal 2016 – La posture de relaxation – Yoga Festival de Paris

Désikachar : 1938-2016 – sa biographie / Une pause pour préparer la suite / Posture de śavāsana : un moment d’introspection

Énergie et yoga : les attitudes à développer (partie 4/4) – C’est l’été!

Le silence, une alimentation saine, des exercices bien dosés, la recherche intérieure et le yoga / Bonnes vacances!

Énergie et yoga : les aberrations (partie 3/4) – Adapter la relaxation – Journée internationale du yoga

L’accumulation, la déficience, le déplacement, l’immobilisation… définitions / Adaptez votre posture de relaxation

Énergie et yoga : les formes d’énergie (partie 2/4) – Découverte de Yogapage – Yoga sūtra de Patañjali

Prāna, Apāna, Samāna, Udāna, Vyāna : définition? / Qui est «Patañjali»?

Énergie et yoga : les sources de l’énergie (partie 1/4) – Séance : énergie et salutation au soleil

L’énergie abordé par niveau : superficiel, intermédiaire, profond / Expérimentez les effets de l’énergie !

Enseigner le yoga aux jeunes gens – La séance de la semaine – Le souffle des dieux

Découvrez quelques moyens très utiles et particulièrement adaptés pour enseigner aux jeunes / Sans transition, une séance stimulante et soutenue dans l’ouverture du bassin…

Séance : accueillir les sons – Textes anciens – Découverte de Yogapage (suite) – Réponse à question

Une séance courte qui prépare le corps, le mental et le souffle à l’accueil de sons simples / Véda, Védanta, Taittiriya upanishad : quelques notions

Il est temps de rejoindre la communauté
pour déployer tout votre potentiel !

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